X

X

Úvod
Programy
E-shop
O mne
Blog
Cart 0

Back to the top

X

Prihlásiť sa do účtu

Online tréningy pre celé rodiny z pohodlia vášho domova s Adrianou Rusnákovou.

Pre viac info a inšpiráciu ma sledujte na mojich sociálnych sieťach.

Sledujte ma na sociálnych sieťach!

X

Art2Move

Buďme šťastní a fit!

Úvod
Programy
E-shop
O mne
Blog

0

No product in cart yet.

0

Dance & Fit

AKCIOVÁ PONUKA - 20% zľava pri nákupe celého programu | CHCEM TO!

Potrebujete pomoc? Zavolajte alebo napíšte mi na +421  915  641  614

Dance & Fit

Úvod

/

E-shop

/

Dance & Fit

Home / Dance & Fit

Dance & Fit

Showing all 4 results

DANCE & FIT – 1.SÉRIA

Quickview

Dance & Fit – 1.séria

DANCE & FIT – 2.SÉRIA

Quickview

Dance & Fit – 2.séria

Sale!

Dance & Fit

Quickview

Dance & Fit – Kompletný program

~~20 €~~ 17 €

Dance & Fit - ukážkové video

Quickview

Dance & Fit – ukážkové video

Kategórie videí

Dance & Fit (4)
Kompletné programy (2)
Pohybové rozprávky (4)

Najnovšie videá

Pohybové rozprávky - Kompletný program ~~12 €~~ 10 €
Pohybová rozprávka - ,,Červená čiapočka“ 4 €
Pohybová rozprávka - ,,O medovníkovom domčeku“ 4 €

Instagram

,,Nikoho nezaujíma, že nevieš dobre tancovať.

,,Nikoho nezaujíma, že nevieš dobre tancovať. Len vstať a tancovať. Skvelí tanečníci sú skvelí vďaka svojej vášni." – Martha Grahamová ✊💃🏼

#dance #dancelife #dancing #dancelove #dancephotography

🗣️Vo výsledku hodnotíme 3-4 minútové diel

🗣️Vo výsledku hodnotíme 3-4 minútové dielko,choreografiu…je však za tým všetkým neskutočne veľa práce😋🙏…
—výber hudby (niekedy aj viac hudieb),ktorý mne vytvára námet
-tanečné variácie,priestorová kresba choreografie
-zvládnuté technické tanečné schopnosti detí
-samotná tvorba,realizácia
-nápady na kulisy,kostýmy
….a ďaleko viac🙏
Preto klobúk dole všetkým,ktorí tvoria a pracujú s deťmi. Sú naša budúcnosť,energia,najlepšie investovaný čas.🤝
Medaila 🥇,či pohár 🏆 sú už len odmena za našu prácu, ktorú robíme od ❤️. Deti to cítia🙏a následne vrátia.
Ďakujem, že môžem…✊💖
DEŇ TANCA 2023-celoslovenská prehliadka moderného a módneho tanca pre nás neskutočne úspešná a ja som pyšná👏👏👏.
3 choreografie= 3 🥇🥇🥇

#tanec #milujemetanec #dance #dancekids #tanecdeti #sutaz #tanecnasutaz #artdanse #zustatranskalomnica #ziarnadhronom #dentanca #dancelife #dancelover

🔍CELOSLOVENSKÁ TANEČNÁ SUŤAŽ ,,Tanečný K

🔍CELOSLOVENSKÁ TANEČNÁ SUŤAŽ ,,Tanečný Kubín”💃🏼💃🏼💃🏼. ARtDanse, naša Zojka, naše mladé talenty, nádeje💪❤️.
Blahoželám všetkým,ste skvelé, robíte nám radosť!👏🏆 🥇🥉

#sutaz #tanecnasutaz #celoslovenskasutaz #tanecnykubin #dolnykubin #tanec #artdanse #umeleckaskola #zustatranskalomnica #talenty #nadeje

„Prestaň sa tešiť iba na výsledok a začni m

„Prestaň sa tešiť iba na výsledok a začni milovať cestu, ktorá k nemu vedie.“💪💖🤸‍♂️

#gymnastics #gymnastlife #gymnastika #sportovagymnastika #mamadauther #loveyou #mylove

Prvá medzinárodná súťaž 🤸‍♂️🤸‍

Prvá medzinárodná súťaž 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️, veľká skúsenosť, nové zážitky a priateľstvá 🤝❤️, nádherná gymnastika.

#gymnastic #gymnasticlife #gymnastika #sportovagymnastika #sport #sumperk

Tieto skvelé ženy- trénerky trávia veľa času

Tieto skvelé ženy- trénerky trávia veľa času s našimi deťmi 🙏🤸‍♂️❤️… Sú to hodiny a hodiny týždenne, my sme im za to všetko veľmi vďační…zažívajú spolu nesmierne veľa situácii, robia im psychológov, trénerov, rodičov zároveň, čo nie je vždy ľahké 🤝.
Robíte to skvelo, čomu nasvedčujú aj Vaše výsledky!
Ďakujeme!!!🍀🫵🥰
#gymnastic #gymnasticlife #coach #trenerka #gymnastika #sportovagymnastika #poprad

🏆 Krajské kolo postupovej súťaže a prehliad

🏆 Krajské kolo postupovej súťaže a prehliadky Deň tanca 2023🏆
Za dva dni sa predstavilo celkom 98 choreografií a vystriedalo sa cez 700 tanečníčok a tanečníkov. Úroveň bola nesmierne vysoká, v našom kraji je veľmi veľa klubov, ZUŠ-iek, ktoré vynikajú svojou prácou v oblasti tanca.💪
ZUŠ Tatranská Lomnica, aj moje=naše ARtDanse sa predviedlo so 7 choreografiami🍀❤️💃🏼:
4x 🥇zlaté pásmo (3 z toho LAUREÁTI s postupom na celoslovenské kolo🏆)
1x 🥈strieborné pásmo
2x 🥉bronzové pásmo
Z celého ❤️ blahoželám všetkým našim žiačkám.👏

Tebe moja @zoe_gym_dance za odtancované 2 choreografie s 2 Laureátmi 🏆🏆❤️.

#dance #dancelife #tanec #dentanca #tanecnasutaz #milujemetanec #artdanse #zustatranskalomnica #kezmarok

V sobotu 25.3. sa uskutočnila kvalifikačná tane

🫶Prajnosť🫶 sprevádza veľká radosť, pre

🫶Prajnosť🫶
sprevádza veľká radosť, pretože keď niekomu niečo prajeme, tak sa z toho tešíme.❤️Je naozaj krásne, keď sa dokážeme radovať s každým, kto má nejaký úspech. Zameranie na prajnosť prináša do duše pokoj, vytúžený mier a umožňuje, aby do sveta človeka, ktorý je naplnený prajnosťou, prichádzala aj hojnosť. Naopak neprajný človek nie je šťastný.😔Nevie, kým je, aké má dary, nie je za to, čo sa mu v živote dostalo, vďačný. Upriamuje svoju pozornosť von, miesto toho, aby sa pozrel do svojho vnútra. Pretože je jeho pozornosť orientovaná na okolie a na životy druhých ľudí, porovnáva sa, a tak vzniká pocit znevýhodnenia oproti druhým. Je to však len ilúzia. 🙃
Závidieť znamená len nevidieť to vlastné. V tomto prípade často pomáha, keď si uvedomíme, že každý z nás je jedinečný. 🙏💞Nosíme v sebe unikátny mix vlastností, talentov a každý dostal do života veci, za ktoré môže byť vďačný. Závisť je emócia, ktorú cítime, keď niekto iný má veci, vlastnosti alebo postavenie, ktoré my nemáme a túžime ich tiež mať. Pociťujeme krivdu, že ich nemáme a objekt závisti ich má. Keď sa porovnávame s inými a toto porovnanie vychádza v náš neprospech, ranená je naša sebaúcta. Prejavuje sa ako nepríjemný pocit stiesnenosti, až tlaku a bolesti v oblasti brucha. Prajnosť je vlastnosť, ktorou obohacujeme svoj svet, vytvárame v ňom podmienky preto, aby hojnosť, zdravie, dostatok do nášho života tiekli veľkým prúdom.
💗💗💗

#lovemylife #lovemyfamily #myslienka #myslienkadna #prajnost #prajabudetidopriate #dasdostanes #tenerife #bestholiday #familytime

My 3 👩‍❤️‍💋‍👩☯️💘 #vacat

My 3 👩‍❤️‍💋‍👩☯️💘

#vacation #dovolenka #jarneprazdniny #holiday #motherdaughter #sisters #tenerife #elmedano #sun #azurko #family #lovemyfamily

MASCA je jednou z najkrajších častí ostrova a

MASCA je jednou z najkrajších častí ostrova a nachádza sa na severozápade na úpätí pohoria Teno. Predpokladá sa, že pohorie vzniklo pred 7 miliónmi rokov v dôsledku sopečných erupcií. Do tejto nádhernej dediny je síce trochu ťažšie sa dostať, ale stojí to za to! 🙏🌋⛰️☀️🧡

#masca #mascatenerife #tenerife #visittenerife #holiday #familyholiday #beautifuldestinations #beautifulplaces #krasnemiesto #zazitky #zazitkysunajviac #zapadslnka #sunset

Ak budete na Tenerife, určite navštívte Loro pa

Ak budete na Tenerife, určite navštívte Loro parque👏🐒🐬🐳🐠🐋🦭🦁🦩🦜🌴💚

#loroparque #loropark #tenerife #zazitky #family #rodina #kosatky #delfiny #uskatce #papagaje #bestholiday

Máme radi zážitky… 🙏♥️☀️🌊🏝️
a spoznávať nové krajiny, ľudí, krásy SVETA 🌏🌎🌍.
#tenerife #elmedano #playa #playaelmedano #beach #beachlife #plaz #more #sea #sun #sunnyday #vitaminsea #family #holiday #dovolenka #rodinaspolu #calmdown

Keď sa na chvíľu stratí ☀️☀️☀️, je

Keď sa na chvíľu stratí ☀️☀️☀️, je čas na tréning 🙏👏🤸‍♀️✊…
✔️✔️✔️

#gymnastics #gymnastlife #gymnastika #sportovagymnastika #naplazi #pribazene #adeje #costaadeje #tenerife #vacation #dovolenka #holiday #cvicimespolu

Rýchlo načerpať ☀️🌊🏝️💙 #thankfu

Rýchlo načerpať ☀️🌊🏝️💙

#thankful #vdacnost #milujemmore #milujemslnko #sun #sunnyday #tenerife #adeje #costaadeje #playadelduque #family #familytime #playa #vamosalaplaya #beach #beachlife 🙏♥️

☕️☀️🏔️ #kavicka #coffee #tatry #vyso

☕️☀️🏔️

#kavicka #coffee #tatry #vysoketatry #tatranskalomnica #lyzovacka #lyzovackavtatrach

🌷🌷🌷Zojka 🌷🌷🌷
23.02.2014🤰🤱🙇‍♀️👧🏼👩‍🦰

#happybirthday #loveyou #lubimeta #9yearsold ♥️♥️♥️

Napriek zlým snehovým podmienkam a kalamite v Ta

Napriek zlým snehovým podmienkam a kalamite v Tatrách sme našu ,,Búrku šťastia” šťastlivo odprezentovali na našom 1.tohto-ročnom vystúpení 🙏♥️☔️❄️⚡️🥶🌬️….
#dance #dancelive #tanec #zivottanecnika #zivotumelca #storm #happykids #premiera #choreography #newchoreo #choreografia #zustatranskalomnica #vysoketatry #tatranskalomnica #tatranskapolianka

B.A.CH.L.E.D.K.A. ⛷️🎿❄️💙👨‍👩‍👧‍👧

#ski #skiing #lyze #nalyze #lyzovacka #lyzovanie #rodina #family #bachledka #bachledkaskiandsun #bachledkaski

20.01.2017 👧🏼🐣🌷🎈🎉💝 L.U.J.Z.A.

20.01.2017 👧🏼🐣🌷🎈🎉💝
L.U.J.Z.A. ,,6” 🥳

#happybirthday #vsetkonajlepsie #lubimeta #loveyou #birthday #6yearsold

Online tréningy pre celé rodiny z pohodlia vášho domova s Adrianou Rusnákovou

Najnovšie články

Vitajte! 🙂
27. marca 2021

Kontakty

+421  915  641  614

Banícka 802/33, 05801 Poprad

Napíš mi na FB

Odkazy

Prihlásiť sa do účtu
Moje videá
Blog

Obchodné podmienky a reklamačný poriadok • Politika Cookies • Ochrana os. údajov

Na našich webových stránkach používame súbory cookie, aby sme vám poskytli plynulý chod stránky vďaka zapamätaniu vašich preferencií a opakovaných návštev. Kliknutím na „Prijať“ vyjadrujete súhlas s použitím VŠETKÝCH cookies.

Nastavenia cookies Povoliť

Nastavenia Cookies

O cookies a ich nastavenia

Táto webová stránka používa súbory cookie na zlepšenie vášho zážitku pri prechádzaní webovou stránkou. Z toho sa súbory cookie, ktoré sú podľa potreby kategorizované, ukladajú vo vašom prehliadači, pretože sú nevyhnutné pre fungovanie základných funkcií webovej stránky. Používame tiež súbory cookie tretích strán, ktoré nám pomáhajú analyzovať a pochopiť, ako používate tento web. Tieto cookies sa uložia vo vašom prehliadači iba s vašim súhlasom. Máte tiež možnosť tieto súbory cookie deaktivovať. Deaktivácia niektorých z týchto súborov cookie však môže ovplyvniť vaše prehliadanie webu.

Funkčné cookies

Funkčné cookies

Funkčné súbory cookie pomáhajú vykonávať určité funkcie, ako je zdieľanie obsahu webových stránok na platformách sociálnych médií, zhromažďovanie spätných väzieb a ďalšie funkcie tretích strán.

Výkon

Výkonnostné cookies sa používajú na pochopenie a analýzu kľúčových indexov výkonnosti webových stránok, čo pomáha zlepšovať užívateľskú skúsenosť pre návštevníkov.

Analytika

Analytické cookies sa používajú na pochopenie toho, ako návštevníci interagujú s webovou stránkou. Tieto súbory cookie pomáhajú poskytovať informácie o metrikách počtu návštevníkov, miere okamžitých odchodov, zdroji návštevnosti atď.

Reklama

Súbory cookie reklamy sa používajú na zabezpečenie relevantných reklám a marketingových kampaní pre návštevníkov. Tieto súbory cookie sledujú návštevníkov naprieč webovými stránkami a zhromažďujú informácie na poskytovanie personalizovaných reklám.

Ostatné

Ostatné nekategorizované súbory cookie sú tie, ktoré sa analyzujú a zatiaľ neboli zatriedené do kategórie.

Nevyhnutné

Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webových stránok. Tieto súbory cookie anonymne zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky.

SAVE & ACCEPT

Powered by